首先，您应该与您的雇主（即您的学校或培训机构）进行沟通。您可以尝试提出一些解决方案来解决您的问题，例如延长您的课程时间以减轻您的压力，或者考虑其他形式的学习安排。如果您的雇主不同意这些方案，您可以寻求其他途径来解决问题，如向劳动争议调解委员会投诉或提起劳动仲裁等。 同时，您也可以考虑聘请一位专业的法律顾问帮助您处理此事，以便更好地了解您的权利和义务，并在必要时维护自己的合法权益。最后，请确保保留所有相关证据，以便将来需要时使用。