在考虑如何争取自己在离婚过程中的权益时，有几个关键点需要考虑。 明确自身需求。首先，要清楚地了解自己对婚姻关系的期望和想要保留的任何东西。这包括但不限于财产分割、抚养权分配、探视权等。 收集证据。为了支持你的主张，你需要收集充分的证据来证明你的立场。这可能包括财务记录、孩子教育记录、医疗记录等。 寻求专业意见。可以咨询家庭法专家或律师，他们可以根据你的情况提供专业的建议，并帮助你制定策略。 沟通与协商。尝试与对方进行积极的沟通，理解并尊重对方的需求和想法。协商是解决大多数争议的最佳方式。 法院程序。如果双方无法达成一致，或者一方坚持不同意离婚，那么可能需要通过法院处理。在此过程中，确保遵守所有相关的法律规定，以保护你的合法权益不受损害。 心理准备。离婚是一个复杂的过程，可能会带来压力和情绪波动。保持冷静，理性应对，寻找适当的途径缓解压力。 长期规划。即使最终决定不离婚，也应考虑到未来可能出现的变数。提前做好计划，比如财产转移、子女监护权等方面的安排，有助于减少未来的不确定性。 记住，在处理涉及个人隐私和经济状况的问题时，始终遵循诚实、透明的原则，这是维护良好人际关系的关键。同时，也要记得保护好自己的尊严和权利，避免不必要的冲突和误解。