在处理家庭暴力和抚养权纠纷时，建议您采取以下步骤。 收集证据。首先，确保有充分的证据证明您的丈夫存在家暴行为。这可能包括证人证言、警方报告、医疗记录等。 寻求帮助。联系当地的庇护所或妇女援助组织，他们可以提供法律指导和资源，帮助您了解有关家庭暴力和保护措施的信息。 考虑聘请律师。请一位专业的律师来帮助您处理这个复杂的问题。律师可以帮助您起草起诉书，并代表您进行法庭诉讼。 谈判与协商。尝试与您的丈夫进行私下对话，讨论婚姻中的分歧并寻找解决问题的方法。如果双方都愿意合作，那么协商可能是最有效的方式。 寻求法院介入。如果您无法通过私下的解决方式达成协议，或者对方拒绝合作，您可以考虑向法院提起诉讼。根据具体情况，可能会涉及调解、判决离婚以及分配财产和子女抚养权等问题。 保持冷静。在处理任何争议时，保持冷静是关键。避免情绪化的决定，因为这些决策往往会影响最终的结果。 支持系统。在处理此类案件时，请记住求助于社区和支持系统是非常重要的。家人、朋友、同事甚至专业人士（如心理咨询师）都可以成为宝贵的资源。 最后，记得在整个过程中保持耐心和坚定的决心，因为这是一个需要时间、努力和智慧的过程。希望以上信息对您有所帮助。