您的情况比较复杂，建议您首先冷静下来，尽量避免情绪激动。您可以考虑以下几个方面。 沟通与理解。尝试与对方进行开放和诚实的对话，了解他的想法和需求，并试图找到双方都能接受的解决方案。 经济支持。如果他承诺将退伍金用于买房或购买林地，但至今未实现，您可以要求他提供证据证明这一点。同时，可以考虑寻找其他途径获得经济帮助，比如通过法律手段追讨或者寻求社会救助等。 保护自己。确保自己的人身安全是首要任务。如果感到不安全，可以考虑报警求助或寻求亲友的帮助。 亲子关系。孩子的抚养权是一个重要的考虑因素。您可以考虑联系法院或其他相关机构寻求专业的意见，以确定孩子归属权的问题。 法律咨询。考虑到可能涉及的法律问题，如财产分割、抚养权争议等，建议咨询专业的法律顾问，以便得到更具体的指导和支持。 心理调适。处理情感问题需要时间和耐心，可以通过心理咨询等方式寻求心理支持，帮助自己更好地应对当前的情况。 最后，请记住，面对困难时，保持理性和平静是非常重要的。希望您能够尽快找到解决问题的方法，维护好自己的权益和幸福。