你好，根据法律规定，你有权要求对方赔偿你的损失。你可以通过以下途径寻求帮助。 联系律师。可以联系专业的律师进行咨询和协商。 提起诉讼。如果对方不履行赔偿义务，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担法律责任并支付相应的赔偿金。 申请调解。如果你认为无法达成协议，可以考虑申请调解，由第三方来协调解决双方之间的纠纷。 调解不成时，可以直接起诉对方，并请求法院判决对方承担赔偿责任。 希望对你有所帮助，祝你早日康复。