根据您提供的信息，如果您和您的公司在同一份保险单下共同缴纳保费，则按照通常做法，双方应按各自承担的比例分摊保费。在这种情况下，如果公司支付了48元的一月保费，而您支付了30元的一月保费，那么您可以要求公司退还超出的部分，即48元-30元=18元。 然而，这取决于具体合同中的规定以及公司的财务状况。建议您与公司沟通并了解具体的条款，以确定如何处理这种情况。此外，您也可以考虑寻求法律帮助来保护自己的权益。