您好！关于您的情况，根据中国法律规定，人民法院冻结银行存款等财产的期限最长为一年。在冻结期间内，您可以通过诉讼或执行程序来请求解除冻结。如果您认为法院冻结行为不合法，您可以向相关机构进行投诉或者寻求法律援助。 另外，建议您尽快与法院沟通，了解具体情况并获取相应的法律帮助。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应，以维护自己的合法权益不受侵犯。希望这些建议能对您有所帮助。