你好！根据我国相关法律规定，借款合同应当采用书面形式。如果双方没有签订书面合同，则可能无法确定借贷关系的具体情况和权利义务关系。因此，在实践中，建议你首先与对方协商解决，看是否可以达成还款协议或采取其他方式解决纠纷。若协商不成，可以向人民法院提起诉讼，要求对方返还借款并承担相应的法律责任。同时，为了避免类似问题的再次发生，建议你在借贷过程中保留好所有的转账记录等证据，以便在必要时进行维权。