首先，建议您尽量冷静下来，避免情绪化的交流，以便更好地解决问题。 如果您确实无法亲自照顾孩子，那么您可以考虑寻求其他成年人的帮助，例如您的家人或者朋友，他们可能愿意帮助您照顾孩子。同时，也可以向当地的儿童保护机构求助，他们可能会提供一些资源和支持来帮助您找到合适的解决方案。 另外，您也可以尝试与对方进行沟通，表达自己的需求和担忧，并尝试理解她的立场和感受。如果有可能的话，也可以考虑寻找第三方调解人，以帮助双方达成一个公平的协议。 最后，无论采取何种措施，都应确保孩子的安全和健康，以及尊重他们的权利和尊严。希望以上信息对您有所帮助。