您可以通过以下步骤寻求法律帮助。 联系律师或法律顾问。您可以联系当地的律师事务所或聘请私人律师。他们可以为您提供专业的法律意见，并可能代表您参与诉讼。 提交民事诉讼。根据您的情况，您可能需要向法院提起民事诉讼。这通常涉及到提交一份诉状，详细描述您的案件和要求，然后由法官决定是否受理。 申请赔偿。如果您的妻子的伤害是由于雇主的责任造成的，您可能有权获得经济补偿。这可能包括医疗费用、误工损失等。 寻求调解。如果您愿意进行调解，您可以与建筑公司的负责人进行谈判，以达成和解协议。 请注意，上述建议仅供参考，请务必根据具体情况进行考虑并采取行动。同时，为了确保您的权益得到保护，强烈建议您寻求专业法律人士的帮助。