您好，根据您提供的情况，您与房主之间的租赁合同存在一定的口头协议，即您提前告知房主可能需要提前退租，房主也同意在您提前通知的情况下退还租金。然而，房主在您提前通知后没有及时退还租金，并且在您不在场的情况下撬锁出租房屋，这可能侵犯了您的合法权益。 首先，您可以收集与房主的沟通记录，包括短信、微信等，证明您提前通知了房主退租的意向。其次，您可以尝试与房主协商解决，明确提出您的要求和依据。如果协商无果，您可以依据租赁合同和相关法律法规，向当地消费者协会投诉或通过法律途径维护自己的权益。 考虑到您目前不在北京，可以委托当地的亲友或律师代表您与房主沟通或采取法律行动。如果合同中有关于提前退租的条款，您需要根据合同内容来判断房主的行为是否违约。如果没有书面合同或合同中未明确规定，您可能需要依据《合同法》的相关规定，主张房主违约并要求退还相应的租金。 请注意，法律途径可能涉及一定的时间和费用，您需要权衡利弊后做出决定。如果金额不大，协商解决可能是更经济快捷的方式。希望这些建议对您有所帮助。