工伤眼睛被炸伤的赔偿通常包括医疗费、误工费、残疾赔偿金等。具体赔偿标准和程序可能因地区而异，建议先咨询当地的人力资源和社会保障部门。 寻找合适的律师也是十分重要的一步。你可以选择与你有良好关系的专业人士或通过网络搜索找到专业的律师团队。在选择律师时，要确保他们具有相关的执业经验和良好的口碑，并且能够理解你的需求并提供适当的解决方案。 在准备诉讼的过程中，你需要收集证据以支持你的索赔。这可能包括医生的诊断证明、工资单、工作记录以及其他相关文件。同时，你也需要准备一份详细的诉状，详细说明你的索赔理由和要求。在法庭上，你需要准备好所有的证人和证据，并尽可能地提出有力的辩护策略。 最后，记得保持冷静和耐心，在整个过程中，与你的律师保持开放和诚实的沟通是非常重要的。