根据我国相关法律规定，如果一方父母对未成年子女的抚养义务发生争议，并且存在抚养能力不足的情况时，人民法院可以依法判决由另一方父母代为抚养未成年子女。因此，在你的情况下，你可以要求法院变更抚养权。 要进行这种诉讼，你需要准备以下文件。 你的身份证明和户籍证明。 孩子的出生证明或者户口簿等身份证明。 前妻的身份证明和户籍证明。 被抚养人的生活状况说明（包括收入情况、健康状况等）。 法院认为必要的其他证据。 具体操作流程可能因地区而异，建议你联系当地的基层法院或律师事务所寻求专业的法律帮助。同时，注意收集好相关的证据材料，以便顺利办理案件。