首先，您应该与您的朋友协商解决纠纷。您可以尝试向他们提出合理的要求，并说明您的情况。如果无法达成一致，您可以考虑通过法律途径解决问题。 其次，您可以向当地劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。如果您在工作中遭受了不公正待遇，可以要求公司支付经济补偿金等。 最后，您还可以寻求律师的帮助，律师可以帮助您分析案情，制定合适的解决方案，并为您的权益提供专业的支持和保障。