如果您与前配偶存在抚养权纠纷，并且对方拒绝让您见孩子，您可以通过以下途径解决。 寻求第三方帮助。可以考虑聘请一位中立的调解人或家庭咨询师来协助处理这一问题。他们可以帮助双方找到一个公平的解决方案。 法院诉讼。如果调解无效，您可以向法院提起诉讼请求变更抚养权或者解除抚养关系。在诉讼过程中，法院会根据具体情况作出判决。 协商解决问题。尝试与对方进行直接沟通和交流，表达您的需求和担忧，并寻找双方都能接受的解决方案。这可能需要一定的耐心和妥协精神。 利用法律规定。了解并遵守相关的法律法规是维护自身权益的重要手段。例如，有关于探视权的规定以及相关程序等。 请记住，在处理此类问题时，保持冷静、理性思考是非常重要的。同时，建议您咨询专业的法律顾问以获得更具体的指导和建议。