您好，根据您提供的信息，您的情况似乎涉及到劳动纠纷和医疗费用的问题。首先，我必须强调的是，任何涉及医疗费用的争议都应该通过合法途径解决，以避免不必要的纠纷和伤害。建议您采取以下步骤。 收集证据。保留与公司关于休息安排相关的所有书面或电子文件，包括但不限于会议记录、电子邮件、短信等。 提交申诉。向公司的人力资源部门提交一份书面申诉，详细描述您的工作时间和休息安排，并提出你的诉求。 寻求调解。如果公司的态度较为强硬，可以考虑寻求人力资源管理部门的帮助进行内部调解。 提起仲裁或诉讼。如果调解无效，您可以选择将案件提交至劳动仲裁委员会或者直接向法院起诉，要求支付工资和医药费。 维护自身权益。在整个过程中，确保自己的行为符合法律规定，避免因不当行为而加重矛盾。 请记住，在处理此类纠纷时保持冷静并遵循程序是非常重要的。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日解决问题。如果您需要进一步的专业指导，请随时联系我。