您好，根据您描述的情况，如果您想退租并要求退还押金，建议您直接与房东进行沟通协商。如果无法达成一致，您可以考虑以下几种方式。 口头告知房东您的决定和理由； 写一封正式的书面通知，详细说明您的请求，并附上您的联系方式； 如果可能的话，可以尝试通过第三方调解或仲裁机构来解决争议。 请注意，在任何情况下，保持礼貌和尊重是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。