如果您的配偶想要离婚，并且您不同意，您可以考虑以下几种方法来维护婚姻关系。 沟通和理解。首先尝试与配偶进行开放和诚实的对话。讨论你们之间的问题和担忧，并试图找到共同解决问题的方法。 寻求第三方帮助。如果您认为自己无法解决这个问题，可以考虑请一位调解员或家庭咨询师介入，帮助双方更好地理解和处理分歧。 协商解决方案。尝试通过谈判达成一个对双方都公平的结果。这可能包括调整抚养权、财产分割等问题。 考虑法律途径。如果情况严重到需要采取法律行动，可以选择向法院提出离婚申请。在某些情况下，法院可能会允许您和配偶继续生活在一起一段时间，以期双方都能接受对方提出的条件。 记住，无论选择哪种方式，最重要的是保持冷静和平等的态度，避免情绪化的言辞和行为，以便能够有效地解决问题并维持良好的夫妻关系。