首先，您有权要求您的房产归属权。根据法律规定，即使房产登记在父亲的名下，也不意味着他可以随意处置该财产。您可以向法院申请确认房产的所有权，并通过法律程序解决与父亲之间的纠纷。 此外，如果您的家庭关系确实存在问题，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助来处理和调解这些情感冲突。这可能有助于改善您的心理健康，并为未来的解决方案提供更好的心理准备。 最后，请记得，在进行任何法律行动之前，最好先了解当地的法律程序和相关法规，以确保您的权益得到保护。