您好！关于您的情况，我建议您尽快寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，以便更好地处理和应对这种情感和心理上的压力。 同时，如果您认为自己处于危险中，请立即拨打当地的紧急电话号码，并联系警方请求援助。警察可能会介入调查并采取适当的措施保护您的人身安全。 此外，您可以考虑与家人或其他信任的人员讨论您的担忧，或者向当地的家庭服务机构寻求帮助和支持。 请记住，每个人都有权利在自己的生命中做出决定，包括是否继续与一个暴力行为者共处。如果需要，可以寻求法律援助以确保您的权益得到保障。 再次提醒您，在任何情况下，您都应该确保自己的安全和健康。