关于您提到的问题，以下是一些建议。 如果您认为您的权益受到侵害，并且希望采取行动来保护自己的利益，那么您有权选择向法院提起诉讼或其他法律途径寻求救济。 在这种情况下，如果您选择了私了并同意以某种形式赔偿对方的精神损失费，您可能需要与对方进行谈判和协商，以确定具体的赔偿金额以及赔偿方式。请注意，在任何涉及金钱的协议中，确保所有条款都经过双方的书面确认，并遵守当地的法律规定。 如果您决定通过警方介入解决问题，您应当按照警方的要求行事，并在任何沟通中保持公正和平等的态度。在警方的监督下，您可以要求对方提供相关文件或证词，以便进一步调查和处理案件。 请记住，无论您做出何种决定，都要考虑其后果和潜在风险。在做出决策之前，建议咨询专业的法律顾问或律师，以获取更详细的指导和建议。