在您面临与伴侣的离婚争议时，保持冷静和理性的态度至关重要。首先，建议您考虑以下几个步骤。 收集证据。确保您可以提供足够的证据来支持您的主张，比如双方之间的通信记录、孩子的见证、医疗报告等。 制定策略。根据您的情况和需求，制定一个详细的诉讼计划。这可能包括如何准备诉状、何时提起诉讼以及选择何种法院进行审理等。 寻求法律顾问的帮助。考虑到法律程序可能会很复杂，并且涉及到复杂的财务安排和孩子抚养权等问题，最好咨询一位经验丰富的家庭法或婚姻法律师。他们可以为您提供专业的意见和支持，帮助您更好地应对这一过程。 协商解决。如果可能的话，尝试通过协商解决问题。这意味着双方都愿意妥协以达成共识。然而，在某些情况下，这种解决方案可能难以实现。 评估是否需要法庭介入。虽然协商是首选方式，但在一些情况下，如长期的不满、暴力行为或其他严重的问题存在时，法庭介入可能是必要的。此时，应尽快联系当地的司法机构并遵循他们的指导。 请记住，处理离婚纠纷是一个敏感和私密的过程。始终尊重对方的感受和权利，并尽可能地维护自己的权益。希望您能够找到满意的解决方案。如果您遇到任何困难，请及时寻求专业法律帮助。