您好！首先，请您确认对方是否真的存在债务关系，并且是否有能力偿还。如果确实存在债务关系，建议您可以尝试通过以下方式追讨。 直接沟通。尝试与对方进行面对面的沟通，表达您的情况和要求。 发送催款函。可以使用正式的信件或电子邮件形式，清晰地说明欠款金额和还款期限，以及逾期不还可能产生的后果。 寻求第三方帮助。考虑聘请专业的债权律师协助处理此事，他们可能会提供更有效的追讨方法。 在采取任何行动之前，确保有充分的理由证明对方确实欠了您款项。同时，也要注意保护自己的隐私和个人信息，避免不必要的纠纷。希望这些建议对您有所帮助。