首先，我要强调的是，任何涉及个人隐私或敏感话题的交流都应该谨慎处理，并且必须遵守相关的法律法规。 针对您的情况，建议采取以下措施。 保存所有相关证据，包括但不限于通话记录、短信、电子邮件、聊天记录等。 联系警方报案，向警方提供相关线索，以便依法调查。 如果对方继续骚扰或者恐吓，可以考虑报警。 寻求专业的法律帮助，比如聘请律师介入案件，以确保自己的合法权益得到保护。 在任何情况下，都不要轻易妥协，坚持自己的立场，保持冷静和理性，避免情绪失控导致事态恶化。 请记住，保护自己是最重要的。如果您需要进一步的帮助，请联系当地的法律援助机构或律师，他们会根据具体情况为您提供更具体的建议和指导。