在解决纠纷时，首先要明确的是，无论彩礼金额多少，它都是基于婚姻关系的一种补偿。如果你们之间的婚姻关系没有得到维持，那么彩礼应当返还。但需要注意的是，在具体操作过程中，需要遵循一些基本原则。 尊重事实。首先，应了解双方的具体情况和协议约定，确保您的陈述与实际情况相符。 证据确凿。收集并提供充分的证据证明您已支付了彩礼，并且已经为共同生活进行了投资或贡献。 公正协商。尝试进行调解，寻找一个双方都能接受的解决方案，避免采取极端措施。 在具体的案件中，建议您寻求专业的法律顾问的帮助，以便更好地理解相关法律法规，以及如何有效地保护自己的权益。同时，也可以考虑聘请一位调解员或仲裁人帮助调解，以达成一个公平的结果。最终，无论是通过诉讼还是调解，都需要遵守相关的法律规定，确保过程合法合规。希望上述信息对您有所帮助。