首先，我非常同情您所面临的困境。在这种情况下，您需要采取一些法律措施来保护自己和孩子。 1. **收集证据**：首先，您需要收集所有可能的证据，包括但不限于家暴的证据（如医疗记录、照片、警方报告等），以及他夜不归宿的证据。 2. **咨询律师**：寻求专业律师的帮助，了解您在离婚和抚养权问题上的法律权利和可能的策略。 3. **申请保护令**：如果您遭受家暴，可以向法院申请保护令，以保护自己和孩子免受进一步伤害。 4. **提起离婚诉讼**：在律师的协助下，您可以提起离婚诉讼。在诉讼中，您可以主张孩子的抚养权，法院会根据孩子的最佳利益来决定抚养权归属。 5. **争取抚养权**：在争取抚养权时，法院会考虑多个因素，包括但不限于双方的经济能力、孩子的年龄、双方与孩子的关系以及哪一方更有利于孩子的成长。 6. **保持沟通**：尽管您和丈夫的关系可能很紧张，但为了孩子的利益，尽量保持沟通，尤其是在孩子抚养问题上。 7. **社会支持**：寻求社会支持，如妇女支持组织、社区资源等，这些组织可以提供情感支持、法律咨询甚至临时住所。 记住，您不是一个人在战斗，有许多资源和法律途径可以帮助您保护您和孩子的权益。