根据您描述的情况，您的权益可能包括但不限于以下几点。 劳动法规定。中国《劳动法》明确规定了劳动者享有休息休假的权利，并要求用人单位保证劳动者每天工作不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。如果公司的安排明显违反这一规定，那么这可能会构成违法行为。 自愿加班与惩罚措施。如果您认为自己的自愿加班被公司以罚款等手段处罚，这可能涉及到了不当的限制或剥夺劳动者的权利的行为。这种做法违反了法律规定，可能导致您对公司的不满和潜在的诉讼风险。 协商解决。首先，您可以尝试通过与公司进行沟通来解决问题。明确表达您希望遵守公司规定的意愿，并提出加班的具体情况，如任务紧急程度、个人能力等因素，看看是否有可能达成双方都能接受的解决方案。 寻求第三方帮助。如果您无法自行解决，或者担心直接面对公司时的风险，可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者寻求法律援助机构的帮助。他们可以根据相关法律法规为您提供指导和支持。 证据保留。为了维护自身权益，建议保存好相关的邮件、聊天记录、合同文件等相关证据。这些证据有助于证明您的主张，为后续的法律程序提供支持。 法律顾问协助。最后，考虑到具体案件的复杂性和特殊性，建议寻求专业的法律顾问进行详细咨询和指导，以便更好地保护您的合法权益。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要结合实际情况分析。如果您面临类似的问题，请及时咨询专业人士以获取更准确的法律建议。