您好！首先，您提到的聊天记录和支付宝转账记录可以作为证明借款事实的存在。其次，如果男方承认欠款并同意每月还款，那么您可以要求其按照约定的时间和金额履行还款义务。如果您担心对方可能会违约，建议与他签订书面协议，明确还款时间和方式，并在协议中设定违约责任条款。同时，也可以考虑寻求第三方的帮助或介入，比如向银行申请冻结账户以确保资金安全。最后，为了避免类似情况的发生，请双方在借贷前就还款计划达成一致，并签署正式的合同文件。