您的情况可能涉及到家庭暴力的问题。根据我国《民法典》和相关法律法规，如果您遭受了家庭暴力，并且您认为自己的权益受到了侵害，您可以采取以下措施。 收集证据。记录暴力发生的时间、地点、经过等细节，并尽量保存好与案件有关的所有文件、照片或视频资料。 报警求助。向当地公安机关报案，由警方介入调查并处理相关的法律责任。 寻求法律援助。可以联系当地的法律援助机构或者律师事务所，了解是否有免费或低成本的法律服务可供选择。 心理咨询。在情绪稳定后，考虑到可能的心理创伤，建议寻求专业的心理咨询帮助，以缓解心理压力。 维护自身安全。如果情况允许，尝试寻找能够提供庇护和支持的人或组织（如社会服务机构），确保人身安全。 继续维权。即使家庭内部未能解决矛盾，也可以考虑通过调解、诉讼等方式维护自身的合法权益。 请记住，无论是何种形式的家庭暴力，都是一种严重侵犯他人权利的行为，应当受到法律的严惩。希望您能尽快得到妥善的处理和帮助。