根据您的描述，您可能患有接触性皮炎。这是一种常见的过敏反应，通常由接触某些物质（如化学品、化妆品或植物）引起。 以下是一些可能的步骤和建议。 停止使用任何可能导致皮肤刺激的产品，并避免进一步接触该物质。 使用温和的皮肤清洁剂轻轻清洗受影响区域，以去除任何残留的污染物。 尝试使用非处方抗组胺药物缓解瘙痒和其他症状，例如氯雷他定或苯海拉明等。 如果症状持续或加重，请尽快就医，寻求专业的医疗意见和治疗。医生可能会推荐更强效的抗组胺药或其他治疗方法。 在使用任何新的产品之前，先进行皮肤测试，以确保没有过敏反应。 请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应该由专业医生根据您的具体情况制定。