根据我国法律规定，如果您的朋友已经完全停止了与您联系，并且没有履行还款义务，那么您可以采取以下措施。 联系法院。首先，建议您尽快联系当地的人民法院或执行部门，说明情况并请求协助执行。 申请强制执行。在向法院提交起诉状的同时，可以要求法院对您的债权进行强制执行，包括查封、扣押、冻结财产等。 提起诉讼。如果您认为对方的行为已经构成诈骗或者其他违法行为，可以考虑提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。 寻求社会帮助。最后，也可以尝试寻求亲友、社区组织等社会力量的帮助，共同解决这一问题。 请注意，在任何情况下，请务必确保自己的行为符合法律法规和道德规范，避免因不当手段导致纠纷升级或者产生其他不良后果。