根据您提供的信息，您可能面临的情况是，您与货主之间存在运输纠纷。在这种情况下，建议您采取以下步骤。 收集证据。为了支持您的主张，您可以收集有关运输合同和装卸过程的证据。这包括但不限于货运单据、发货人或承运人的陈述、见证人的证词以及其他相关文件。 协商解决争议。首先尝试通过协商解决争议。如果您双方能够达成一致意见，那么可以避免进入法律程序。 寻求调解。如果协商未果，您可以考虑向当地的消费者保护机构或调解组织寻求帮助。这些机构通常会提供中立的调解服务，帮助双方找到解决方案。 提起诉讼。如果以上方法都无法解决问题，或者对方拒绝协商或调解，那么您可能需要考虑提起诉讼。请注意，在任何诉讼之前，应仔细审查相关的法律规定和管辖权，确保您的权利得到充分保护。 保持沟通。在整个过程中，与对方保持良好的沟通是非常重要的。即使无法立即解决争议，也可以通过持续的沟通来了解对方的需求，并寻找共同点。 请记住，每个案件的具体情况都是不同的，因此最好咨询专业的法律顾问以获取最合适的法律建议。希望这些建议对您有所帮助！