很抱歉听到您的困扰。在处理家庭纠纷时，最重要的是保持冷静和理性。您可以考虑以下几个步骤。 咨询专业人士。找一位经验丰富的律师或婚姻顾问来帮助您分析情况并提供可行的解决方案。 调解。尝试与对方进行私下谈判，协商解决分歧。如果双方都无法达成一致，可以寻求调解机构的帮助。 法律途径。如果您认为自己处于弱势地位，可能需要采取法律行动以保护自己的权益。这包括向法院提起诉讼要求分割财产或其他经济补偿。 维护自身安全。确保您的人身安全，并避免不必要的冲突。如果有必要，您可以寻求警察的帮助。 最后，请记住，每个人的情况都是独特的，最好的方法是咨询专业的法律顾问，根据具体情况制定合适的策略。