在处理此类争议时，建议您采取以下步骤。 收集证据。保留与婚姻关系相关的所有书面文件，包括但不限于婚前协议、双方签订的离婚协议书、共同财产分割协议等。这些证据将有助于证明您的主张。 协商解决。首先尝试与对方进行私下谈判，以达成一个公平且符合双方利益的解决方案。这通常比通过法院程序更快速有效，并且可能不需要支付高昂的诉讼费用。 寻求调解。考虑聘请一位调解员或家庭法专家来帮助您双方找到解决问题的方法。他们可以提供中立的建议并促进双方之间的沟通。 了解法律规定。确保您理解有关离婚的相关法律条款，特别是关于退还彩礼的规定。有些地区可能会允许退还彩礼，而其他地方则没有这样的规定。 准备应对可能的法律挑战。如果双方无法达成一致或调解失败，您可以考虑向法院提起诉讼。在此过程中，保持冷静和专业是至关重要的，避免情绪化的言辞和行为。 考虑律师服务。如果您决定走法律途径，聘请一位经验丰富的律师可以帮助您更好地保护自己的权益，并为案件提供有力的支持。 财务规划。考虑到离婚后的经济状况，制定一份详细的财务计划是非常必要的。这可能包括计算未来的生活成本、税收负担以及如何管理未来的收入和资产。 通过上述方法，您可以尽量减少因离婚引起的经济损失，并争取到最有利的结果。记得，在做出任何重大决策之前，最好先咨询专业的法律顾问。