首先，您和您的伴侣之间存在分歧，导致关系破裂。在这个过程中，您可能遭受了情感伤害，需要时间来恢复。在处理这种情况时，请确保保持冷静，避免做出任何冲动或不理智的决定。 关于孩子的抚养权问题，您可以考虑以下几点。 与伴侣协商。尝试通过沟通解决这个问题，了解对方的想法和需求。 寻求第三方帮助。如果您无法自行解决问题，可以寻求家庭法专家的帮助，他们可以帮助双方达成协议，并维护双方的利益。 尊重法律。根据当地的法律规定，如果一方不同意将孩子抚养权交给另一方，另一方有权请求法院判决抚养权归属。 最后，建议您关注自己的心理健康，及时寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地应对当前的情况。同时，也要尊重自己和伴侣的感受，尽可能地保护好自己的权益。