根据您提供的情况，如果对方拖欠您4万元借款和6万元工作报酬，并且已经有3年未还，您可以通过法律途径来解决问题。首先，您需要准备以下证据：借款协议、收条、通话录音等，这些都是证明债务关系和债务金额的关键证据。 您可以先尝试与对方协商，如果协商无果，可以向对方发出催款函，明确指出债务金额、逾期时间和利息等，要求对方在一定期限内偿还。如果对方仍然不履行还款义务，您可以根据《中华人民共和国合同法》和《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向对方所在地的人民法院提起民事诉讼。 在诉讼过程中，法院会根据您提供的证据判断债务关系是否成立，如果证据确凿，法院会判决对方偿还债务及相应的逾期利息。此外，如果对方故意拖欠，您还可以要求对方支付违约金。 请注意，诉讼有一定的时效性，一般民事诉讼时效为3年，但您已经持有相关证据，可以证明您一直在主张权利，这有助于中断时效。建议您尽快采取行动，以免超过诉讼时效。同时，您也可以寻求专业律师的帮助，以更专业的方式维护您的合法权益。