您好，您的描述中提到的“被同事从头顶骑过”是一个较为敏感和争议性的话题。如果您认为受到了侮辱或伤害，建议您采取以下步骤。 冷静分析。首先，尝试保持冷静，评估自己的情绪反应是否合理，并思考对方是否有不当行为。 寻求帮助。如果可能的话，向第三方（如朋友、家人、同事等）求助，获取他们的意见和建议。在某些情况下，与专业人士（如心理咨询师）进行沟通也是一个好选择。 记录证据。如果有必要，记录下当时的场景、时间以及对方的行为细节，这些信息对于证明自己受到的伤害是有用的。 法律咨询。如果情况复杂或有需要，可以考虑寻求专业的法律咨询服务，以了解您的权利和可能的救济途径。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此处理此类事件时应根据具体情况制定策略。希望您能够尽快找到合适的解决方案并感到舒适和安全。