对于您所描述的情况，建议双方通过协商或寻求第三方调解来解决。以下是一些建议。 协商。首先尝试与对方进行私下沟通，讨论如何公平地分配子女抚养权和抚养费。如果一方愿意让步，那么就可能达成协议。 寻求调解。可以向法院申请调解，由专业的调解员帮助双方找到解决问题的方法。 法律途径。如果无法通过协商或调解解决，那么可能会涉及到法律程序。在这种情况下，您可以考虑聘请律师代表自己参与诉讼过程。 在处理这类争议时，请务必确保您的行为符合当地法律规定，并尊重所有人的权利和尊严。希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要更具体的法律建议，请咨询专业的法律顾问。