您好，面对这种情况，首先您需要明确自己的意愿，并确保自己有足够的证据证明您的立场。如果您认为自己有能力抚养孩子，那么您可以考虑采取以下措施来保护自己的权益。 与对方协商。尝试与对方进行沟通，了解他的想法并寻求共同的解决方案。 寻求法律帮助。如果无法通过协商解决问题，可以考虑聘请一位专业的家庭法律师，以获得更好的建议和支持。 做好准备。在离婚过程中，您需要准备好所有必要的文件和证据，包括但不限于孩子的出生证明、户口簿等。 最后，请记得在整个过程中保持冷静和理智，尽量避免情绪化的反应，这有助于您更好地维护自己的合法权益。希望这些信息对您有所帮助。