您好！根据我国法律规定，借款如果没有约定还款期限或者未明确约定利息，那么该款项视为无息借贷。因此，在没有证据证明有利息的情况下，您可能无法要求对方偿还本金及利息。 如果您已经提供了借款，并且对方未能按时归还，请考虑收集相关证据，如转账记录、聊天记录等，以证明您的债权存在。如果有可能的话，您可以向人民法院提起诉讼，请求法院判决对方履行债务。同时，建议您在进行任何法律行为之前，先与对方沟通协商，尽可能达成和解协议，避免不必要的法律纠纷。