您好！根据我国相关法律规定，如果他人欠房租且已经跑了，但无法找到其本人或无法提供有效的联系方式时，您可以考虑采取以下措施。 您可以尝试联系房屋的管理方或者房东，看看是否能了解一些情况。他们可能会知道租户的去向。 如果您有证据证明自己是合法的房主，并有权要求租金支付，则可以直接提起诉讼。在诉讼过程中，您可以提交相关的证据和证明材料来支持自己的主张。 在进行诉讼前，建议您先与对方协商解决，看能否达成一致意见，避免进入诉讼程序。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作需依据实际情况和当地法律法规。如果您需要更专业的法律帮助，请咨询专业的律师。