关于您提到的问题，我作为法律专业人士，建议您与专业的法律顾问进行详细咨询。因为涉及的具体情况可能因地域、案件性质等因素而有所不同。 一般来说，在处理此类纠纷时，应当遵循公平合理的原则，考虑医疗费用、误工损失等多方面因素，并充分考虑双方的利益平衡。具体的赔偿金额应根据相关法律规定和具体案情来确定，而不是简单地使用“伤筋动骨一百天”这样的说法。因此，建议您寻求专业意见以获得最准确的指导。 在公断过程中，您可以向法院提交您的诉求和证据材料，由法官或仲裁员根据事实和法律对争议进行裁决。在此期间，您可以尽可能收集和整理能够支持您主张的相关证据，以便在后续的司法程序中更好地维护自己的权益。 请记住，任何个人的合法权益都应该得到尊重和保护。如果您遇到类似的情况，请务必及时寻求专业的法律帮助，避免不必要的麻烦和风险。