首先，您需要收集并保存好与您的工作相关的所有相关文件和记录。这些包括但不限于工资单、考勤表、体检报告等。 其次，您可以考虑向当地的劳动监察大队或者劳动争议仲裁委员会投诉，以维护自己的权益。在投诉之前，建议先尝试通过协商解决，如果情况没有改善，可以采取进一步的行动。 最后，如果您认为自己的权益受到侵害，也可以考虑向法院提起诉讼，要求赔偿医疗费用、误工费等损失，并可能获得其他补偿。 在处理此类纠纷时，最重要的是保持冷静和理性，尽量避免情绪化反应，以免影响案件的公正审理。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以确保自己的合法权益得到保护。