您好，关于您提到的问题，我建议您可以考虑以下几个方面。 首先，如果您认为自己没有过错或者有证据证明对方存在过错，可以考虑通过诉讼方式维护自己的权益。在诉讼过程中，您可以详细阐述您的主张，并提供相应的证据支持。 其次，如果双方已经离婚，那么您需要按照法律规定处理孩子的抚养权和探视权等问题。在处理这些事务时，建议您寻求专业的法律帮助，以确保您的合法权益得到保护。 最后，如果您有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。