您好，关于您所描述的情况，如果您确实没有偿还能力，建议尽快与债权人协商还款计划或者寻求法律援助。根据《中华人民共和国民法典》的规定，借贷双方可以通过书面形式约定还款期限和利息等条款，并在合同中明确告知对方您的还款能力和还款意愿。如果债权人坚持要求立即全额支付欠款，您可以考虑通过诉讼途径解决。 同时，建议您了解相关法律规定，避免因自身行为导致不必要的纠纷和损失。如果您需要更详细的法律指导，请咨询专业的法律顾问或律师事务所。