根据《中华人民共和国劳动民法典》第三十七条的规定，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。因此，在劳动合同到期时，如果双方协商一致，劳动者可以选择继续履行合同或终止合同，无需提前办理离职手续。 但是，如果公司提出要求劳动者在劳动合同到期前至少提前一个月办理离职手续，这可能是因为公司有特定的规章制度或者出于管理目的需要。在这种情况下，如果劳动者选择继续履行合同，而公司不同意，那么劳动者可能需要按照公司的规定进行离职，并且可能会面临相应的处罚。 建议您与公司沟通清楚离职的具体流程和相关事宜，以便更好地维护自己的合法权益。同时，也可以考虑寻求第三方的帮助，如劳动仲裁机构等，以保护自己的权益不受侵害。