您好！如果您在宁波出工伤并已经进行过仲裁程序，并且要求对方支付赔偿金为12万元，那么您可能需要向法院提起诉讼。根据法律规定，在劳动争议中，劳动者有权获得其因工作受伤而产生的医疗费、护理费、残疾津贴等费用的补偿。然而，具体的赔偿金额应当由法院根据实际情况和证据来确定。建议您与专业的法律顾问或律师进行详细的咨询和协商，以确保您的权益得到充分保障。同时，您可以关注相关法律法规和政策规定，以便更好地维护自己的合法权益。