您所描述的情况涉及到了宠物管理与住宿环境的关系。首先，需要明确的是，在大多数情况下，居住者有权选择自己的生活空间，并且有权利要求他人尊重其个人意愿。 在这种情况下，您作为怀孕的女性，应该考虑自己的健康和安全。如果您的舍友不愿意让狗睡在外面，那么您可以尝试以下几种方式。 协商解决。向舍友表达您的担忧和不适，询问他们是否能为您的健康和安全着想，提出一些解决方案，比如尽量避免接触或靠近狗，或者寻找其他地方睡觉等。 寻求第三方帮助。如果您认为自己无法解决这个问题，可以考虑向学校的宿舍管理员或校方求助。他们可能会提供中立的建议和支持，帮助协调解决这一问题。 调整生活习惯。考虑到狗可能会影响您的睡眠质量，您可以在晚上提前准备好舒适的床垫和枕头，确保有足够的休息时间。同时，也可以考虑使用耳塞或其他隔音设备以减少噪音干扰。 寻求心理咨询。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地处理情绪压力和焦虑感。 重要的是要记住，保护自己的身心健康是最重要的。通过积极沟通和采取适当措施，您可以找到一个既能满足您的需求又能保持和谐共处的方式。希望这些建议对您有所帮助！