如果您想让孩子回到自己手中，并且对方拒绝了，请考虑以下步骤。 收集证据。首先，确保您有充分的证据证明孩子的抚养权属于您。这可能包括但不限于法院判决书、医疗记录、教育记录等。 与对方沟通。尝试与对方进行非正式或正式的对话，表达您的意愿和希望。如果可能的话，寻求第三方的帮助，如家庭咨询师或调解员来帮助解决问题。 法律途径。在尝试私下解决后，您可以考虑向法院提起诉讼以争取孩子的监护权。请记住，在任何情况下都要遵守法律规定，尊重他人的权利和尊严。 心理准备。处理这种情况可能会让您感到痛苦和压力，因此保持冷静和理智是非常重要的。尽可能地支持自己的情绪，寻求家人或朋友的支持。 保护隐私。在整个过程中，尽量避免涉及个人隐私的信息，以免引发不必要的纠纷。 请注意，每个案件都是独特的，具体解决方案将取决于许多因素，包括但不限于双方的感情、孩子的年龄和健康状况、当地的法律程序以及可能的经济影响。在采取任何行动之前，建议咨询专业的法律顾问，以便获得个性化的建议和指导。