您好！首先，您有权拒绝与您的前任联系。如果他的行为给您带来了困扰或不适，您可以考虑采取法律手段来保护自己。例如，您可以向当地法院申请禁止令，以防止对方继续骚扰您。同时，建议您在处理此类问题时保持冷静，并尽量避免情绪化的反应，以免对其他关系造成负面影响。 此外，如果您认为自己的权益受到侵害，可以考虑寻求专业的法律帮助。通过合法途径解决纠纷，不仅可以维护自身的合法权益，也可以避免不必要的冲突和伤害。 最后，希望您能够尽快找到适合自己的解决方案，恢复平静的生活。